筋トレ初心者におすすめのトレーニングギア3選

こんにちは!yasusunです。今回は初心者(ワタシも)におすすめのトレーニングギア紹介していきます(^^)週に1~2回ほと筋トレしてるのですがそんなワタシのおすすめのトレーニングギアはこちら!https://motions-shop.jp/shopping/lp.php?p=motions_dumbbell&ad…

筋トレ初心者におすすめFERRYのリストラップ使ってみた

こんにちはyasusunです。ワタシは週に一回トレーニングしてる緩いトレーニーですがそんなワタシが初心者(似たような方)におすすめのリストラップを紹介します! まず始めにリストラップとはトレーニング(筋トレ)の際に手首に巻くトレーニングギアでプレス系…

禁酒始めました!まずは1ヶ月         

こんにちは yasusunです。毎晩500を3本欠かさず飲み続けお酒の失敗は数知れず…お酒中心に生活してきたワタシですが 平成最後に禁酒をしてみたいと思います。 そんなワタシのリアル体験談を書いていきます!https://image.moshimo.com/af-img/1030/0000000245…