こんにちはyasusunです。ワタシは週に一回トレーニングしてる緩いトレーニーですがそんなワタシが初心者(似たような方)におすすめのリストラップを紹介します！ まず始めにリストラップとはトレーニング(筋トレ)の際に手首に巻くトレーニングギアでプレス系…